Como acabar com as unhas fracas e quebradiças

As brasileiras adoram estar com as unhas sempre coloridas e seguem as tendências da moda. Mas não é só com a beleza que elas devem se preocupar. As unhas são uma parte do corpo que merece muitos cuidados e atenção. Algumas mulheres, por exemplo, sofrem com unhas fracas e quebradiças. 

No entanto, existem hoje no mercado uma série de produtos que ajudam a combater esse tipo de problema, como fortalecedores e endurecedores de unhas. Para a dermatologista da Universidade Estadual de São Paulo, Alessandra Haddad, é preciso ter cautela na hora de optar por endurecedores.

O produto ajuda a aumentar a força das unhas quebradiças, porém, deve ser usado com cuidado, já que o componente principal é o formaldeído que, se usado em concentrações muito altas - acima de 10%, por exemplo - pode ser prejudicial à unha e danificá-la.

Unhas fracas, em alguns casos, pode ser sinônimos de problemas de saúde. Geralmente unhas com fungos ficam com aspecto poroso e podem sofrer alterações de cor. Outras manifestações são as pontas quebradiças, finas e que dobram com facilidade. Sulcos ou rachaduras também podem ser indicações de problemas à vista.

Mas segundo a dermatologista, os motivos mais comuns para o enfraquecimento das unhas é a falta de vitaminas, principalmente dos tipos A e B e dos sais minerais como zinco, iodo e ferro. Além disso, algumas doenças, como alteração de tireoide e anemia, podem causar esse efeito.

O tempo em que o esmalte fica sobre as unhas também deve ser analisado. Há um certo período permitido antes que cause problemas, como explica Robertha Nakamura, coordenadora do C.E.U. (Centro de Estudos da Unha) do Instituto de Dermatologia Professor Rubem David Azulay e membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia.

- O ideal é que o esmalte fique até sete dias nas mãos e até 15 dias nos pés. O esmalte de cor vermelha e os mais escuros penetram na unha deixando-as com uma tonalidade amarelada quando usados por muito tempo e por repetidas vezes.

Outra grande inimiga é a acetona. Este composto químico desidrata as unhas, o que pode facilitar e colaborar para o enfraquecimento. Mas já são comercializadas opções de removedores de esmalte sem acetona, acrescenta doutora Robertha.

- O removedor de esmalte já possui menos quantidade de acetona, mas atualmente existem os removedores sem acetona que podem ser encontrados em qualquer farmácia.

Cuide bem das cutículas
Uma das grandes dúvidas das mulheres é em relação a cutícula. Afinal de contas, é melhor mesmo não retirá-las com alicate e apenas se livrar do excesso de pele?

Neste quesito, as duas dermatologistas são categóricas: a cutícula serve como um protetor das unhas e ao retirá-la o organismo fica mais exposto a fungos e a diversos tipos de bactérias. Por isso, doutora Robertha explica que o grande número de doenças de unha no Brasil é resultado do hábito da mulheres de retirar a cutícula.

Nos Estados Unidos e na Europa, os agentes de saúde que cuidam das unhas, podólogos, manicures e pedicures não fazem esse tipo de procedimento.

O indicado é usar cremes que removem apenas o excesso de cutícula, sem tirar a proteção natural das unhas. Como explica doutora Alessandra:

- O manuseio deve ser feito com removedores de cutículas que dissolvam o excesso de tecido na placa das unhas. O produto deve ser aplicado com algodão. Profissionais da área de saúde não devem remover a cutícula para não aumentar o risco de infecção. 

Conheça os produtos que protegem suas unhas

Eliana Super Pérola - Fortalecedor com cálcio e Recuperador com queratina

Risqué Linha de Tratamento - Acetona em solução

Risqué Linha de Tratamento - Base fortalecedora com óleo de orquídeas

Granado - Óleo fortalecedor de unhas

Linha de Tratamento Impala - Base para unhas fracas, base vitaminada e base fortalecedora

Avon  Nail Experts - Fortalecedor para unhas com extratos naturais e Complexo redutor de cutículas

Natura Ekos Castanha - Polpa hidratante para as mãos

Risqué Technology - Cobertura brilhante, Base reestruturadora, Base niveladora e Reparador noturno

Tingir os cabelos durante a gestação

Esta é uma das questões que mais gera dúvida entre as gestantes. 

Leia o que os médicos dizem sobre os tratamentos nos cabelos - da tintura ao alisamento

1. A mulher pode tingir o cabelo na gravidez?

Ainda não existe nenhum estudo que mostre a segurança do uso das tinturas durante a gestação. Por causa disso, os médicos recomendam que as grávidas não façam uso desse produto, pelo menos no primeiro trimestre. "Essa é a fase em que o feto está em pleno desenvolvimento inicial". Boa parte das tinturas contém amônia, uma substância tóxica para o bebê.

2. E o uso de hena, tonalizantes e descolorantes?

Tonalizantes e hena não contêm amônia e, por isso, estão liberados desde que seu uso não seja muito frequente. "Se a grávida quiser fazer mudanças que envolvam descolorantes, além de esperar os primeiros três meses, o ideal é usar o produto o mais longe possível da raiz do cabelo.

3. A gestante pode apresentar reações aos produtos usados para tingir os fios mesmo sem nunca ter tido antes?

Sim. O sistema imune feminino fica mais suscetível às reações alérgicas na gestação e quem nunca as teve pode apresentá-las durante os nove meses. "Existe a maior incidência de urticárias nessa fase". Mulheres que já são alérgicas, têm sinusite ou asma, por exemplo, podem ter reações ainda mais intensas na gravidez. "Esses processos alérgicos exigem, muitas vezes, um tratamento medicamentoso mais severo. Isso pode trazer desconfortos e até mesmo riscos ao bebê".

4 . Tudo bem fazer alisamentos como as escovas progressivas e definitivas?

Alisamentos entram na categoria de tratamentos perigosos por conterem o tioglicolato, uma substância tóxica e volátil, que, se absorvida ou aspirada, pode fazer mal ao bebê. Alguns desses tratamentos também podem conter o formol. "Esses produtos, além de proibidos pela Anvisa, são totalmente contraindicados.

5. É permitido fazer permanente?

Os permanentes são vetados assim como os alisamentos. "Esses procedimentos são contraindicados por causa das alterações hormonais da gestação. A sensibilidade da mulher muda e respostas indesejáveis podem ocorrer".

6. Quando a grávida faz esses tratamentos estéticos nos cabelos, há risco para o feto e para a mãe?

O risco não é comprovado, mas as grávidas não devem arriscar.

7. É possível fazer hidratação, escova de queratina e outros métodos de hidratação mais profunda?

Sim. "As queratinas são produtos seguros, proteínas não tóxicas, assim como outros tipos de hidratação". Mas sempre com a ressalva de que, diante de qualquer sensibilidade alérgica, deve-se interromper o uso e, se necessário, buscar a orientação médica especializada. 

8. E a escova e a chapinha estão liberadas?

Sim. Os fios na gestação ficam, inclusive, mais hidratados e, normalmente, o cabelo, mais liso.

9. Tudo bem usar spray fixador e gel para penteados?

Sim, sem problema. Com ressalva quanto ao uso exagerado e frequente do spray e do gel com álcool e silicone.

NA AMAMENTAÇÃO

10. A mulher pode pintar o cabelo, alisar e fazer tratamentos enquanto está amamentando?

Na fase da amamentação, a utilização desses produtos é visto com menos alarde. "Mas eles não podem conter amônia, metais pesados, como o chumbo, e hidroquinona". Como há o risco de intoxicação do bebê, o uso deve ser criterioso. Uma sugestão é optar pela hena, que é natural. É recomendado que os tratamentos para alisar os fios sejam feitos após o período de amamentação.

11. Quando se fazem tratamentos para alisar os fios, há o risco de contaminação do leite?

O formol deve passar longe das madeixas da mulher que amamenta, pois não se conhecem ao certo a absorção e os efeitos em uma criança pequena, tampouco sua transmissão pelo leite. Como não há a comprovação científica, o ideal é evitar. "Contraindicamos a escova progressiva e outros métodos sempre pelo cuidado de ainda poder ocorrer reações alérgicas. Se isso ocorrer, a mãe precisará fazer o uso de medicamentos e isso também pode interferir na amamentação".

12. O uso de tintas e químicas pode interferir na produção do leite?

Não. A produção e a liberação de leite estão relacionadas com outros fatores, como o estresse, a falta de sono e o uso de algumas medicações específicas.

13. As escovas de queratina e outros métodos de hidratação mais profunda estão liberadas?

Sim. Não há diferença no cuidado com os fios nessa fase.

14. E quanto às escovas tradicionais e chapinhas?

É um ato mecânico e não interfere em nada. No máximo, a prática muito frequente pode acelerar a queda do cabelo, que já é esperada no período da amamentação.

15. Enquanto estiver amamentando, a mulher pode usar spray, gel e finalizadores?

"O spray não é indicado. Já com o gel, o ideal é que seja sem álcool ou silicone". De qualquer maneira, na dúvida, vale conversar com o médico.


Mamães, durante as minhas duas gestações eu tingia os meus cabelos com tonalizantes. Já testei algumas marcas... confesso que alguns tonalizantes deixaram os meus cabelos ressecados e sem brilho. 

Indicarei alguns tonalizantes que eu usei e gostei muito, e o melhor, não é difícil de achar!!!

Esse você só encontrará em casa de produtos profissionalizantes para salão. É um tonalizante incrível!!!

Esse deixa com um brilho maravilhoso! Também é encontrado em casa  de produtos profissionais para salão.

O cabelo fica muito brilhoso e macio!!!

Inoa é uma tintura permanente livre de amônia. Não sai durante as lavagens como o tonalizante. É ideal para quem quer clarear os cabelos, ou seja, ser LOIRA!!! Esse produto só está disponível nos salões.

Eu uso esse tonalizante e essa cor até hoje!!! Casting Creme Gloss você encontra até em drogarias. Deixa os cabelos macios com muito brilho e perfumado!!!

Vale lembrar que os tonalizantes não tem o poder de clarear os fios

 

Estrias durante a gravidez

Estrias na gravidez: como evitar?

Chega a época da gravidez e eis que surgem vilões para atormentar a vida da mamãe: as estrias. São temidas pela grande maioria das futuras mamães e se instalam principalmente na região abdominal e dos seios.

O bom é saber que tem como reduzir ou até prevenir o aparecimento das estrias, desde que haja cuidados na pele antes, durante e depois da gestação.

As estrias, são cicatrizes ocasionadas pelo rompimento das fibras elásticas e de colágeno geradas por estiramento excessivo ou rápido da pele e por mudanças hormonais que acontecem durante a gravidez.

O estiramento excessivo ou rápido da pele pode ocorrer durante a gravidez com um grande aumento de peso e esse é o motivo principal do aparecimento das estrias, principalmente aliado com o fator hereditário.

Cuide bem da pele e controle o peso - A pele tem que estar hidratada para que as fibras de colágeno e elastina agüentem a pressão que o crescimento da pele faz durante a gravidez, principalmente na região da barriga e seios. Produtos que contenham em sua fórmula uréia (máximo 3%), lactato de amônia, colágeno, elastina, vitamina E e óleos vegetais são recomendados antes da gravidez e durante a gravidez.

Durante a gravidez, o ideal é engordar somente o recomendado, isto é, até 12 quilos durante os nove meses para evitar o excessivo estiramento da pele. O uso dos hidrantes deve continuar ou ser começado assim que souber da gravidez pelo menos duas vezes por dia, de manhã e à noite.

Cuidado ao utilizar o hidrante nos seios: a região dos mamilos deve ser evitada, pois estão se preparando para a amamentação e o uso do hidratante pode deixá-los com a pele mais fina e sensível podendo ser causa das rachaduras durante a sucção do bebê quando nascer.

Se aparecerem estrias, os tratamentos devem ser indicados por profissionais especializados e a maior parte deles só poderá ser realizado após o período de amamentação. O objetivo é estimular a produção de novas fibras de colágeno e elastina na região das estrias deixando-as mais finas e menos aparentes.

Escolha boas roupas - As roupas íntimas devem ser confortáveis, ajudando na prevenção das estrias. Os sutiãs devem ser reforçados, suportando o crescimento e o peso que aumentam significativamente durante a gestação.

Dicas

Mesmo para passar na sua pele um hidratante que já conhece e já usou, a mamãe deve procurar o seu médico para saber se há alguma substância na sua fórmula que possa prejudicar o desenvolvimento da gravidez.

Não há milagre, não há cura. O bom é prevenir. Os tratamentos têm o objetivo de amenizar as cicatrizes.

Veja alguns cremes hidratantes para prevenção de estrias:

                     

Já usei durante a gravidez. Ele é ótimo!!!

Esse creme também foi indicado pela minha obstetra,  é muito bom!!!